Migrena to przewlekła choroba neurologiczna, która dotyka około 15% populacji światowej. Charakteryzuje się intensywnymi, pulsującymi bólami głowy, które mogą trwać od 4 do 72 godzin.
Choroba ta znacznie częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. W Polsce zmaga się z nią około 8% mieszkańców. Ból najczęściej pojawia się po jednej stronie głowy, choć może być też obustronny. Ataki migreny często uniemożliwiają normalne funkcjonowanie ze względu na towarzyszące objawy, takie jak nudności, nadwrażliwość na światło i dźwięki.
Kluczowe informacje:- Migrena dotyka 15% populacji światowej i 8% Polaków
- Ból może trwać od 4 do 72 godzin
- Choroba przebiega w 4 fazach: prodromalną, aurę, fazę bólu i postdromalną
- Typowe objawy to jednostronny ból głowy, nudności i nadwrażliwość na bodźce
- U części pacjentów występuje aura migrenowa z zaburzeniami wzroku
- Przyczyny migreny nie są do końca poznane
- Choroba wymaga konsultacji lekarskiej i odpowiedniego leczenia
Jak rozpoznać migrenę - charakterystyka bólu migrenowego
Objawy migreny rozpoczynają się najczęściej od charakterystycznego, pulsującego bólu głowy. Ten ból migrenowy zazwyczaj pojawia się jednostronnie, choć u niektórych pacjentów może obejmować całą głowę. Intensywność dolegliwości narasta stopniowo, osiągając poziom, który znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie.
Pojedynczy atak migreny może trwać od 4 do nawet 72 godzin, jeśli nie zostanie podjęte odpowiednie leczenie. Ból często nasila się podczas ruchu i zwykłych czynności fizycznych. Charakterystyczne jest również to, że dolegliwości nasilają się pod wpływem światła i hałasu.
- Jednostronna lokalizacja bólu (60-70% przypadków)
- Pulsujący charakter dolegliwości
- Narastająca intensywność w czasie
- Czas trwania od 4 do 72 godzin
- Pogorszenie przy wysiłku fizycznym
Najczęstsze objawy towarzyszące migrenie
Objawy migreny to nie tylko ból głowy. Choroba ta manifestuje się szeregiem dodatkowych dolegliwości, które mogą wystąpić jeszcze przed pojawieniem się bólu. Podczas ataku migreny pacjenci doświadczają zarówno objawów fizycznych, jak i neurologicznych.
| Objawy fizyczne | Objawy neurologiczne |
|---|---|
| Nudności i wymioty | Zaburzenia widzenia |
| Nadwrażliwość na światło | Mroczki przed oczami |
| Nadwrażliwość na dźwięki | Drętwienie kończyn |
| Nadwrażliwość na zapachy | Zaburzenia mowy |
| Łzawienie oczu | Zawroty głowy |
| Zaburzenia równowagi | Zaburzenia koncentracji |
Czytaj więcej: Dna moczanowa objawy: pierwsze sygnały ostrzegawcze, które musisz znać
Fazy ataku migrenowego
Faza prodromalna - zwiastuny migreny
Pierwsze symptomy ataku migreny mogą pojawić się nawet na 24-48 godzin przed właściwym bólem. Najczęściej są to zmiany nastroju i zwiększona drażliwość.
U wielu osób występuje również wzmożone łaknienie, szczególnie na słodkie potrawy. Charakterystyczna jest też nadmierna wrażliwość na bodźce zewnętrzne.
Aura migrenowa i jej objawy
Migrena z aurą występuje u około 30% pacjentów. Aura pojawia się przed wystąpieniem bólu głowy i trwa zwykle 20-30 minut.
Najczęstszym objawem aury są zaburzenia wzroku w postaci migoczących światełek, zygzaków czy mroczków przed oczami. Mogą również wystąpić zaburzenia czucia w postaci mrowienia czy drętwienia, najczęściej jednostronnie.
W niektórych przypadkach migrena z aurą objawia się również trudnościami w mówieniu lub zaburzeniami równowagi. Te objawy ustępują całkowicie przed pojawieniem się właściwego bólu głowy.
Szczyt bólu migrenowego
W fazie właściwego bólu migrenowego dolegliwości osiągają maksymalne nasilenie. Ból jest zazwyczaj jednostronny, pulsujący i na tyle silny, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Pacjenci często szukają ciemnego, cichego pomieszczenia.
Podczas szczytu ataku migreny występuje również wzmożona wrażliwość na bodźce zewnętrzne. Światło, dźwięki czy zapachy mogą nasilać dolegliwości. Dodatkowo pojawiają się nudności i wymioty.
Faza ustępowania bólu
Po ustąpieniu głównych objawów migreny pacjent czuje się wyczerpany fizycznie i psychicznie. Może utrzymywać się łagodny ból głowy i uczucie "rozbicia". Pełny powrót do normalnego funkcjonowania może zająć od kilku godzin do kilku dni.
Kiedy ból głowy może oznaczać migrenę
Zwykły ból głowy różni się od migreny intensywnością i charakterem dolegliwości. Podczas gdy typowy ból głowy ma charakter tępy i obustronny, ból migrenowy jest pulsujący i najczęściej jednostronny. Dodatkowo, zwykłemu bólowi głowy rzadko towarzyszą nudności czy nadwrażliwość na bodźce.
Objawy migreny znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie, zmuszając chorą osobę do przerwania aktywności. Zwykły ból głowy, choć nieprzyjemny, zazwyczaj pozwala na kontynuowanie codziennych zajęć. W przypadku migreny charakterystyczne jest również występowanie faz, podczas gdy zwykły ból głowy rozwija się i ustępuje bardziej jednolicie.
Czynniki wyzwalające atak migreny
Przyczyny migreny mogą być różnorodne i indywidualne dla każdego pacjenta. Zidentyfikowanie czynników wyzwalających jest kluczowe dla skutecznej profilaktyki.
- Stres i silne emocje - mogą być zarówno przyczyną, jak i nasilać objawy
- Zmiany hormonalne - szczególnie u kobiet w okresie menstruacji
- Nieregularny tryb życia - zaburzenia snu i posiłków
- Określone produkty spożywcze - czerwone wino, sery dojrzewające, czekolada
- Intensywny wysiłek fizyczny - szczególnie przy nieregularnej aktywności
- Zmiany pogody - wahania ciśnienia atmosferycznego
- Mocne bodźce sensoryczne - jaskrawe światło, głośne dźwięki
- Odwodnienie i głód - pominięcie posiłków lub niedostateczne nawodnienie
Konsultacja lekarska - kiedy jest niezbędna
Natychmiastowej konsultacji lekarskiej wymaga atak migreny trwający dłużej niż 72 godziny. Niepokojące są również nowe, nietypowe objawy towarzyszące bólowi głowy, szczególnie jeśli pojawiają się po 50. roku życia.
Wizytę u specjalisty należy rozważyć, gdy objawy migreny znacząco utrudniają codzienne funkcjonowanie. Ważne są również sytuacje, gdy dotychczasowe leczenie migreny przestaje być skuteczne lub ataki występują częściej niż 4 razy w miesiącu.
Do neurologa powinny zgłosić się osoby, u których ból migrenowy jest wyjątkowo silny lub nietypowy. Szczególną uwagę należy zwrócić na występowanie zaburzeń widzenia, mowy czy równowagi utrzymujących się po ustąpieniu bólu.
Diagnostyka migreny obejmuje dokładny wywiad lekarski i badanie neurologiczne. W niektórych przypadkach lekarz może zlecić badania obrazowe głowy (MRI lub CT). Prowadzenie dzienniczka migreny pomaga w ustaleniu czynników wyzwalających ataki.
Migrena - co musisz wiedzieć o objawach i leczeniu
Migrena to znacznie więcej niż zwykły ból głowy. Charakteryzuje się jednostronnym, pulsującym bólem, któremu towarzyszą specyficzne objawy jak nadwrażliwość na światło, dźwięki oraz nudności. Typowy atak migreny może trwać od 4 do 72 godzin, znacząco utrudniając codzienne funkcjonowanie.
Choroba rozwija się w czterech fazach, a u 30% pacjentów występuje charakterystyczna aura migrenowa. Rozpoznanie czynników wyzwalających, takich jak stres, zmiany hormonalne czy dieta, pozwala skuteczniej zapobiegać atakom. Prowadzenie dzienniczka migreny może pomóc w identyfikacji tych czynników.
Jeśli ataki migreny występują częściej niż 4 razy w miesiącu lub standardowe leczenie przestaje być skuteczne, niezbędna jest konsultacja z neurologiem. Specjalista pomoże dobrać odpowiednią terapię i wykluczyć poważniejsze schorzenia, szczególnie gdy objawy są nietypowe lub pojawiają się po 50. roku życia.
